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Como fazer chips de frutas e legumes 24 maio 2018

O consumo dos belisquetes frequentes pode chegar a 300 calorias a mais por dia. Uma ótima maneira de mensurar se está tendo esses “ataques” no meio da tarde é observar no fim do expediente, a quantidade de papéis de balas, chicletes, biscoitos, chocolates na sua lixeira. Eles geralmente acontecem à tarde, quando cai a produção […]