Novidades
Horário especial de funcionamento das lojas nos dias dos jogos do Brasil 15 jun 2018

– 17.06 (domingo): Lojas Santos, Moema Tuim e Paraíso Horário do Jogo: 15h As lojas fecham 15min antes do jogo e não abrem após a partida. Lojas Moema Nhambiquaras, João Cachoeira, Alto da Boa Vista, Higienópolis, Brooklin, Vila Madalena e Marajoara. Horário do Jogo: 15h As lojas fecham 15 minutos antes do jogo e reabrem […]

Arraiá das gostosuras 14 jun 2018

Anarriê! A temporada de arraiás chegou e junto com ela o momento de comer as melhores gostosuras do ano. Mas não precisa se preocupar em ir para cozinha. No Natural da Terra você pode encomendar pratos típicos deliciosos. É só ir procurar uma loja pertinho de você e fazer seu pedido. Se liga nesse balancê: […]

Pudim de Pitaya 07 jun 2018

Com vocês, a sua majestade, pitaya. Essa fruta exótica tem tudo que a gente quer: é bonita, gostosa, ajuda no emagrecimento e faz um bem danado à saúde. Como se não bastasse tudo isso, ela ainda auxilia na digestão, regula o intestino, previne doenças cardiovasculares e tem ação termogênica, o que dá aquela forcinha pro […]

Farinhas de cascas de frutas 28 maio 2018

Para quem quer aumentar o consumo diário de fibras, as cascas das frutas são ótimas aliadas e, em forma de farinhas, tornam-se muito práticas e versáteis. As fibras combatem prisão de ventre, controlam o colesterol e a glicemia e aumentam a sensação de saciedade, podendo ajudar em dietas de emagrecimento. As farinhas podem ser consumidas […]

Maionese vegana de abacate 24 maio 2018

INGREDIENTES 1 abacate maduro médio levemente amassado (cerca de 400g) 1/2 xícara (de chá) de salsinha picada 2 colheres (de sopa) de suco de limão Sal e outro temperos de sua preferência a gosto Mostarda a gosto Aproximadamente 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva   MODO DE PREPARO Em um liquidificador, coloque o abacate, […]

Como fazer chips de frutas e legumes 24 maio 2018

O consumo dos belisquetes frequentes pode chegar a 300 calorias a mais por dia. Uma ótima maneira de mensurar se está tendo esses “ataques” no meio da tarde é observar no fim do expediente, a quantidade de papéis de balas, chicletes, biscoitos, chocolates na sua lixeira. Eles geralmente acontecem à tarde, quando cai a produção […]

Saiba como congelar e descongelar as frutas corretamente 23 maio 2018

O congelamento ajuda a conservar as frutas por mais tempo e ainda deixa algumas delas mais saborosas, prontas para serem usadas em receitas de sobremesas, sucos e smoothies. Mas na hora de congelar é preciso tomar alguns cuidados, que podem ajudar a manter os nutrientes e ainda fazer com que elas durem mais. Para descongelar, […]

Dúvidas sobre alimentação na hipertensão? Esclarecemos aqui! 26 abr 2018

Se você sofre com a hipertensão ou quer evitar a doença, estamos compartilhando dúvidas que recebemos e esclarecimentos de nossa equipe de nutrição sobre a alimentação e pressão alta. Vale a pena ler e muito mais ainda seguir. Idosos com hipertensão pode comer feijão temperado com pimenta do reino e cominho? Sim, pode-se usar o […]

Hipertensão: previna-se! 26 abr 2018

Você sabia que a má alimentação, obesidade, estresse, consumo de bebidas alcoólicas e excesso de sal podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão? Segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 30 milhões de brasileiros sofrem da doença e ela é um dos principais fatores para a ocorrência de AVC (Acidente Vascular Cerebral), enfarte, aneurisma […]

Tá na safra: tá mais saboroso e fresquinho 23 abr 2018

Os produtos da safra têm mais sabor, aroma mais intenso e nutrientes mais ricos. Que tal começar agora a aproveitar todos os benefícios que eles oferecem para sua saúde? Abacate: pertence ao grupo verde, tem uma gordura boa que ajuda a perder peso e deixa a pele e os cabelos mais bonitos. Maçã: pertence ao […]