Novidades
Hipertensão: previna-se! 26 abr 2018

Você sabia que a má alimentação, obesidade, estresse, consumo de bebidas alcoólicas e excesso de sal podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão? Segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 30 milhões de brasileiros sofrem da doença e ela é um dos principais fatores para a ocorrência de AVC (Acidente Vascular Cerebral), enfarte, aneurisma […]

Tá na safra: tá mais saboroso e fresquinho 23 abr 2018

Os produtos da safra têm mais sabor, aroma mais intenso e nutrientes mais ricos. Que tal começar agora a aproveitar todos os benefícios que eles oferecem para sua saúde? Abacate: pertence ao grupo verde, tem uma gordura boa que ajuda a perder peso e deixa a pele e os cabelos mais bonitos. Maçã: pertence ao […]

5 cores para uma vida mais saudável 18 abr 2018

A natureza muito sábia dividiu os alimentos em cores: verde, vermelho, laranja, roxo e branco. Pode reparar, essas cores estão em diversas frutas, legumes e verduras do seu dia a dia. E o mais incrível é que cada cor tem seus benefícios e, juntas, fornecem todos os nutrientes que seu corpo precisa. Que tal colocar todas […]

Atitudes para melhorar a saúde 06 abr 2018

A data 7 de março é dedicada ao Dia Mundial da Saúde. Esse aniversário é para lembrar que pequenos hábitos trazem ótimos resultados para a saúde, mas são atitudes DIÁRIAS que impactam positivamente na saúde. Como: Prática frequente de exercícios Os dias são muitos corridos e intensos, mas é importante incluir as atividades físicas mesmo […]

Mais receitas para a Páscoa 21 mar 2018

Ama bacalhau? Então, aí vão mais sugestões de preparo com essa delicia para deixar a Ceia da Semana Santa variada e saborosa: Salada de Bacalhau Bacalhau ao Molho Branco Gratin de Bacalhau Bacalhau ao Creme de Cebola

Receitas para arrasar na Semana Santa 19 mar 2018

No Natural da Terra sua Semana Santa é completona. Além da batata mais saborosa, do bacalhau fresquinho, da azeitona mais macia e do azeite especial, também preparamos receitas para deixar a ceia ainda melhor. Confira nossas sugestões: Tanto o Salmão com Geleia de Abacaxi como o Bacalhau ao Óleo de Azeitonas são boas opções de prato destaque para a […]

Caqui tem seus segredos revelados 16 mar 2018

Se seus olhos brilham ao saber que a safra do caqui se aproxima, precisa conhecer algumas curiosidades dessa delícia da natureza. A partir de março, essa fruta já ganha um espaço generoso em nossas bancas. E não podia ser diferente, além do sabor doce e agradável, o caqui contém vitamina A, B1 e B2, além de […]

5 informações sobre a melancia que você provavelmente não sabia 19 fev 2018

E se lhe disséssemos que a melancia pode ajudar a evitar as câimbras incômodas que nos atrapalham no momento de praticar esportes? Isso ocorre devido ao seu alto teor de potássio e vitamina B6. A melancia é uma fruta que goza de boa popularidade entre muitas pessoas, graças ao seu sabor doce e ao fato […]

Fanfarra, euforia e alegria! 02 fev 2018

Se o carnaval tem clima, o Natural da Terra cai na folia com muito sabor. Estamos falando do Drinks sem Álcool, perfeitos para tomar puro ou, se preferir, completar com a bebida que quiser. São três edições limitadas para o Carnaval 2018, e nossa dica é combiná-los com água de coco, suco de uva branco, ou […]

Alimentos para afastar a diabete 29 jan 2018

A diabetes é uma doença crônica, na qual o pâncreas não produz a insulina (hormônio que regula a glicose) ou a produz de forma inadequada, o que leva a hiperglicemia, podendo gerar lesões em órgãos e vasos. O tipo 1 tem maior incidência na infância, e o tipo 2 na vida adulta associada a obesidade. […]